Hoe je iemand gemakkelijk in de steek kunt laten: ja, het is mogelijk

Als je wordt afgewezen door iemand die je leuk vindt, kun je je boos, wrokkig of pijnlijk zelfbewust voelen en je afvragen of je liefde waard bent (spoiler alert: dat ben je). Maar hoewel afgewezen worden een bittere pil is om te slikken, is het uitvoeren van de afwijzing net zo slecht. De meeste mensen houden er immers niet van om de gevoelens van anderen te kwetsen. In werkelijkheid is het overal een verlies-verliessituatie. Hoewel het afwijzen van iemand een van de meest lastige situaties is bij het daten, is het helaas iets dat niet kan worden vermeden. Maar het goede nieuws is dat er daadwerkelijk manieren zijn om iemand op een vriendelijke manier af te wijzen – en we delen acht tips over hoe je dat kunt doen.

Hoe je iemand gemakkelijk in de steek kunt laten

1. Verleng het onvermijdelijke niet

Laten we eerlijk zijn: er is nooit een goed moment om het uit te maken met iemand. Maar dingen uitstellen is ongelooflijk wreed en oneerlijk. Dus als u weet dat er iets niet klopt, is het belangrijk om dit zo snel mogelijk te laten weten. Het kan moeilijk zijn, maar het onvermijdelijke verlengen zal jullie beiden op de lange termijn pijn doen; en hoe meer tijd er verstrijkt, hoe moeilijker het zal zijn om dit moeilijke gesprek te voeren.

2. Maak duidelijk waarom je dingen wilt beëindigen

Het is ook belangrijk om van tevoren duidelijk te maken waarom u de zaken precies wilt beëindigen. Heb je het gevoel dat de vonk tussen jullie twee niet bestaat? Ben je net uit een relatie en heb je meer tijd nodig om te genezen? Zijn jullie uit elkaar gegroeid? Het beantwoorden van dit soort vragen geeft je de mentale helderheid die je nodig hebt om dit moeilijke gesprek aan te gaan, waardoor het voor alle betrokken partijen gemakkelijker wordt.

3. Doe het persoonlijk

Als het gaat om het brengen van slecht nieuws, is het altijd een goed idee om dit face-to-face te doen, of op zijn minst via de telefoon. Als je het op deze manier doet, krijgen ze de kans om te reageren, je toon te horen en je gezichtsuitdrukkingen te lezen, wat je allemaal zal helpen de juiste afsluiting te krijgen die je nodig hebt om verder te gaan.

4. Communiceer effectief en direct

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, betekent iemand netjes afwijzen niet dat je de klap verzacht. In feite is het precies het tegenovergestelde. Door er omheen te draaien, wordt de deur alleen maar opengezet voor jullie romance, wat vooral verwarrend kan zijn voor de andere partij. Om dit te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u effectief en direct communiceert. Misschien voel je je er slecht over, maar eerlijk zijn is het beste voor iedereen.

Houd er echter rekening mee dat u nog steeds tactvol en direct kunt zijn. Dit betekent dat je ze behandelt met het respect en de vriendelijkheid die je zou willen als de rollen omgedraaid zouden zijn, zonder ze aan het lijntje te houden.

Ik heb een leuke tijd gehad en vind je heel grappig, maar helaas voelde ik niet de romantische band waar ik op hoopte.

5. Strooi er positieve punten in

Het is onmogelijk om alle prikkels van afwijzing volledig weg te nemen, maar het kan helpen om tijdens het gesprek positieve punten te besprenkelen. Op dezelfde manier kan het gebruik van I-uitspraken u ervan weerhouden nog erger te maken. Houd er rekening mee dat u niet overboord gaat met positiviteit. Het laatste dat je wilt, is klinken alsof je ze kalmeert en onoprecht bent.

6. Vermijd clichés

Als het erop aankomt, is eerlijkheid het beste beleid. Niets is tenslotte irritanter dan geraakt te worden met de boodschap dat jij het niet bent; Ik ben het, clichés, en daarom kun je ze het beste vermijden als je kunt. Dit is waar het van pas komt om te weten waarom je dingen beëindigt; je kunt deze kennis gebruiken om clichéregels te veranderen en je waarheid te spreken op een manier die open, respectvol en positief is.

Voorbeelden van manieren om clichés te vermijden:

• Jij bent het niet; ik ben het. → Je bent echt leuk om mee te maken en we hebben geweldige tijden samen gehad, maar ik voelde niet de vonk waar ik naar op zoek was.

• Ik wou dat de timing beter was. → Ik ben momenteel niet klaar voor een relatie.

• Ik hou van je, maar ik ben niet verliefd op je. → Ik ben als persoon geëvolueerd en voel niet meer hetzelfde als vroeger.

• Ik wil nu plezier hebben. → Ik voelde geen romantische band met je tijdens onze eerste date en wil er een einde aan maken voordat iemand gewond raakt.

7. Geef ze de kans om te reageren

De kans is groot dat ze er iets over te zeggen hebben, en dat is prima. Hen de kans geven om te reageren maakt deel uit van een open en volwassen dialoog. Als ze de tijd hebben genomen om naar je te luisteren, is het immers alleen maar eerlijk dat jij ook naar hen luistert, zolang ze je maar met hetzelfde respect behandelen als jij hen hebt getoond.

Vergeet niet om respectvol te zijn met uw antwoorden, en probeer ik-uitspraken te gebruiken en zoveel mogelijk te leiden met positieve punten.

Ik begrijp dat u zich [hier invoegen] voelde tijdens onze tijd samen, en ik bied mijn excuses aan als ik daaraan heb bijgedragen.

Ik waardeer je eerlijkheid en ik ga nadenken over alles wat je hebt gedeeld.

8. Laat ze gaan

Iemand gemakkelijk in de steek laten betekent dat je de moed moet hebben om hem of haar los te laten. Spelletjes spelen en contact houden, afspreken of zelfs contact maken, zal hun hoofd (en dat van jou) in de war brengen. Geef jezelf in plaats daarvan toestemming om alleen te zijn en te genezen, en laat hen hetzelfde doen. Neem in de tussentijd weer contact met jezelf op – probeer een nieuwe hobby, beoefen een sport waar je vroeger van hield – en lees meer over een dating-apps beoordeling om erachter te komen hoe je jezelf weer op de kaart kunt zetten en weer in het spel kunt komen als de tijd daar is.