Deze wellnesservaring was zo van een nieuw niveau dat ik er niet over kan ophouden erover te praten

Als voormalig verpleegster weet ik heel goed hoe hypocriet ik ben. Eet je groenten, zou ik zeggen, terwijl ik verdomd goed wist dat ik 32 minuten eerder een Reese's-bar had in plaats van de kant-en-klare salade van Trader Joe. Zorg voor een goede nachtrust, zou ik voorstellen met een spiertrekking in mijn oog, terwijl ik actief de gevolgen ondervind van opblijven tot 02.00 uur kijken De vampierdagboeken de vorige nacht. Zorg voor je geestelijke gezondheid, zou ik je aanraden, omdat ik me de laatste keer niet kan herinneren dat ik een enkel uur opzij heb gezet voor zelfzorg.

Dus hoewel ik weet dat een paar uur de tijd nemen om aan zelfzorg te doen, een gamechanger kan zijn als het gaat om het verminderen van stress, het verbeteren van het energieniveau en zelfs het verminderen van uw risico op ziekte kan het een uitdaging zijn om mezelf zover te krijgen dat ik het ook daadwerkelijk doe. Maar vorige week heb ik eindelijk wat tijd voor mezelf vrijgemaakt AIR Oude baden , en na slechts een paar uur zweven en loskoppelen, werd ik eraan herinnerd hoeveel resultaat je krijgt als je tijd en energie in jezelf investeert.

Toen ik weer aan het werk ging na een ochtend genieten van de thermale baden van AIRE en hen had laten genieten van hun Love Myself Massage, was ik verbaasd toen ik merkte dat ik … energiek was? Bent u oprecht blij om een ​​e-mail te beantwoorden? Koel als een komkommer tijdens het blussen van een werkvuur? En toen ik de volgende dag zonder Starbucks en mijn kenmerkende door stress veroorzaakte grimas naar kantoor ging, waren mijn collega's simpelweg tot in hun kern geschokt. Ik was in de wolken en bijna onherkenbaar.

Het is niet zo mooi om waar te zijn, en met locaties in Chicago En New York , ik predik werkelijk het woord van AIR Oude baden voor iedereen die wil luisteren.

Met pakketten beschikbaar voor hun thermale baden, heerlijke massages, revitaliserende behandelingen en kenmerkende ervaringen (we kijken naar jou, genieten van rode wijn), is het boeken van een bezoek voor jezelf of het cadeau doen via hun Gift Box of E-Gift een enkeltje naar verjonging.

Wat zijn de oude baden van AIRE?

Ik woon sinds 2019 in Chicago, dus natuurlijk heb ik door de jaren heen gefluister gehoord over hoe magisch AIRE is. Maar zelfs als ik met hoge verwachtingen naar binnen ging, kan ik eerlijk zeggen dat hun diensten en ruimte elke verwachting die ik had uit het water bliezen (woordspeling bedoeld). Geïnspireerd door de badtradities van oude Romeinse, Griekse en Ottomaanse beschavingen, bieden AIRE-ruimtes unieke, meeslepende wellnesservaringen gewijd aan volledige ontspanning van lichaam en geest. Lezen: Je wordt naar een andere dimensie getransporteerd waar tijd en stress simpelweg niet bestaan. Toen ik een voet in de ruimte zette, had ik drie opeenvolgende gedachten: 1) Deze plek is absoluut enorm , 2) AIR is geen doorsnee spa en 3) Ik kan niet geloven dat ik nu daadwerkelijk in mijn geboortestad ben .

Bij alle AIRE Experiences is toegang tot de thermale baden inbegrepen, maar zelfs daarbuiten bieden ze een breed scala aan lichaamsbehandelingen en arrangementen die zorgen voor de ultieme verwen-je-zelf-ervaring. Zodra ik de faciliteit verliet (en terug naar de realiteit werd gekatapulteerd... womp), sprong ik onmiddellijk terug naar hun website om een ​​cadeaudoos voor de verjaardag van mijn zus te pakken, want eerlijk gezegd is dit het geschenk dat ik in de nabije toekomst elke feestdag en verjaardag wil ontvangen. Lees verder voor meer informatie over wat AIRE Ancient Baths te bieden heeft (of ga gewoon naar het goede deel en bekijk het zelf ).

Bron: Ashley Selleke

Wat ze bieden:

Thermale baden

Ik heb in mijn tijd in een paar bubbelbaden gezeten, maar verder heb ik onderschat hoe baden een cruciale rol kunnen spelen in de wellnessruimte. Bij AIRE wordt elk thermaal bad op een andere temperatuur ingesteld om volledige ontspanning van lichaam en geest te bereiken. Nadat ik een korte rondleiding door de ruimte had gekregen, leerde ik de ins en outs van elk bad kennen, zodat ik de ervaring op mijn behoeften kon afstemmen. Dit is waar mijn sessie uit bestond:

Tepidarium:Nadat ik een rondleiding had gekregen, stelde mijn gids voor om in het Tepidarium te beginnen, omdat dit het dichtst bij de lichaamstemperatuur ligt. Bij 95 F was deze als een warme knuffel en een geweldige aftrap voor de ervaring. Caldarium:Na een paar minuten in het Tepidarium te hebben gezwommen, waggelde ik verder naar het Caldarium, een heet bad met een temperatuur van 48 graden Celsius. Deze was beslist warmer dan de eerste, maar niet te warm en ik voelde mijn stress praktisch wegsmelten. Frigidarium:Koude duikjes zijn een rage in de wellnesswereld, dus ik wilde een van de koude baden van AIRE eens proberen. Hoewel de 50 F-versie bij mijn eerste poging een beetje te koud voor mij was, kon ik een paar minuten profiteren van de 55 F-versie, die zoveel voordelen heeft voor het energieniveau, spierherstel, metabolisme en meer. Als je zag dat ik mezelf 16 minuten lang mentaal opgewonden maakte voordat ik daadwerkelijk instapte, nee, dat deed je niet. ❤️ Lezing:AIR's Locatie Chicago heeft een sereen binnen- en buitenbad met een temperatuur van 102 F. Het contrast van de koele lucht van de stad met het verwarmde water voelde zo verfrissend, en echt, ik wilde nooit meer weggaan. Mijn inbox kan wel zonder mij, toch? Flotarium: Naar mijn bescheiden mening was het Flotarium de ster van de show en daar zal ik tot het einde der tijden van dromen. In dit rijke bad met zoutdichtheid kun je moeiteloos drijven, en je kunt onder water naar een meditatieve soundtrack luisteren, wat het coolste is wat je ooit hebt gedaan. Ik had daar dagenlang kunnen zweven als de Love Myself Massage niet mijn naam had geroepen en me naar een nieuw avontuur had gelokt. De badkamer: AKA, het duizendjetsbad. Deze is ongelooflijk voor spierherstel, waardoor het een uitstekende keuze is voor zowel atleten als WFH-krijgers. Aromatherapie-stoombaden: Last but not least, AIRE had er niet één maar twee aromatherapie-stoombaden: één met verkwikkende eucalyptus en één met zachte lavendel. Ik bleef heen en weer schommelen tussen de twee, maar als ik moest kiezen, won de eucalyptus me omdat het mijn sinussen zuiverde en me het gevoel gaf dat ik een nieuwe vrouw was.

Bron: AIR Oude baden

Extra ervaringen

Ik zou oprecht blij zijn geweest als ik alleen maar de thermale baden had gebruikt, maar ik had ook de gelegenheid om de Love Myself-massage te proberen, en jullie allemaal … de Heerlijke massage-ervaringen zijn waar het is. Deze massage van 45 minuten bracht me naar een andere dimensie, en ik kan je vertellen: ik ben niet meer zo ontspannen geweest sinds ik in de baarmoeder zat. Ik weet niet zeker of het mijn ongelooflijke massagetherapeut was (roep Mindy, ik hou van je werk) of de basaltstenen die het toppunt van luxe waren, maar wat ze ook doen, het werkt. En als hun atletenmassages of hun oude arganmassages zelfs maar half zo ontspannend zijn als degene die ik heb ontvangen, kan ik vol vertrouwen zeggen dat ze het proberen waard zijn.

Naast hun massagebehandelingen biedt AIRE Ancient Baths ook massagebehandelingen Rituele ervaringen vernieuwen die verwennerij op een hoger niveau serveren. Ik heb het over een holistisch ritueel met een honinghaarmasker, een bodyscrub met groene thee, En een massage. Lees: mijn idee van een leuke tijd. En als een lichaamspakking met Himalayazoutkristal precies in jouw straatje past, wil je hun iconische Himalayazoutritueel eens bekijken, waar je naam helemaal op geschreven staat.

Als de massages of rituelen u niet verkopen, zijn ze locatiespecifiek Kenmerkende ervaringen zullen. Op mijn persoonlijke bucketlist? De Signature Wine Experience For Two, inclusief een privébad van 30 minuten met rode wijn, een schedelmassage met een hydraterend masker van honing en propolis, een volledige lichaamsmassage van 60 minuten, plus een Spaanse wijn- en kaasproeverij. Als je mijn verloofde bent en dit leest… weet je wat je moet doen.

Bron: Ashley Selleke

Geschenkdozen en e-cadeaus

Mijn kaak lag de hele tijd bij AIRE op de grond, en terwijl ik daar was, kon ik niet stoppen met denken aan hoe ik wilde dat elke persoon die ik ken zijn eigen AIRE-ervaring zou hebben. Omdat ik op bezoek was in het hoogseizoen voor cadeaus, weet je al dat ik dit jaar AIRE aan zoveel mogelijk van mijn mensen cadeau doe. AIRE biedt geschenkdozen in een elegante verpakking (denk aan een influencer PR-doos), inclusief een brochure en een kaart om uw geliefde te helpen enthousiast te worden over hun Ervaring. Er is ook een optie voor e-cadeaus die de magie van AIRE Ancient Baths rechtstreeks in hun inbox bezorgen. Niets zegt: ik hou van je en waardeer je, net als een wellnesservaring die ze meer ontspannen zal maken dan ze in jaren zijn geweest.

Bron: AIR Oude baden, New York

Het vonnis

Als je in New York of Chicago woont (of binnenkort op reis gaat), is AIRE Ancient Baths een must om af te vinken van je wellness-bucketlist, en het is zelfs de moeite waard om specifiek een reis rond te plannen, IMO. Van hun enorme faciliteit die even schoon als rustig is tot de verbluffende architectuur die zich leent voor een privéervaring (zelfs als er ook andere klanten aanwezig zijn), het is echt een oase voor iedereen die wat liefdevolle aandacht nodig heeft in zijn leven. AIR Ancient Baths: Ik kom terug... mis me niet te veel.

Met pakketten beschikbaar voor hun thermale baden, heerlijke massages, revitaliserende behandelingen en kenmerkende ervaringen (we kijken naar jou, genieten van rode wijn), is het boeken van een bezoek voor jezelf of het cadeau doen via hun Gift Box of E-Gift een enkeltje naar verjonging.

Dit bericht wordt gesponsord door AIR Oude baden , maar alle meningen daarin zijn die van de redactie van PrettyWomanFace.